Gönnen Sie sich ZEIT FÜR SICH - mitten am Tag! Wir freuen uns auf Sie ! ! !

Verabredung mit mir selbst -

..... ein Samstag für mich!

Leitung: Christine Warmuth und Roswitha Ressel

Haben Sie nicht mal Lust, sich mit sich selbst zu verabreden?
Zeit mit sich selbst zu verbringen?
Sich selbst zu erfahren und sich Gutes gönnen?

Wir laden Sie ein, mit uns einen Tag in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu verbringen. 

Unter Anleitung werden Sie, in entspannter Umgebung, Erfahrungen in Meditation und Körperwahrnehmung machen. Wir werden uns auf eine geführte Reise nach Innen begeben um Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen aufzunehmen. Wir möchten Sie dabei unterstützen, selbstfürsorglich und gestärkt Ihren Alltag leben zu können.


Hinweis: Jede*r bringt sich bitte etwas zu Essen für die Mittagspause mit. Tee und Wasser werden zur Verfügung gestellt. Es bleibt auch Zeit zum Spazierengehen.

Am 25.09.2021, 10-13 Uhr und 15-18 Uhr (mit extra langer Mittagspause – um Zeit für sich zu haben)
In Weimarschmieden in der Rhön
Anmeldung bis: 25.08.2021 bei Christine Warmuth, mail@momotherapie.de oder Telefon: 09779 858627
Ausgleich: 69 Euro

Gehen und Stille

Natur erleben.
Bewegen.
Ruhig werden.
In der Stille wahrnehmen.

Bewegung an der frischen Luft unterstützt unser Immunsystem, gemeinsames Handeln unterstützt unser soziales Leben, gezielte Impulse unterstützen uns, die innere Mitte zu stärken und damit uns selbst – alle Komponenten dienen unserer Gesundheit.
Bei jedem Wetter, ggf. auch teilweise im Haus, wenn es gar zu sehr regnen sollte. Feldwegtaugliche Schuhe, Zwiebelprinzip bei der Kleidung....

Leitung: Eva Hartmann

Kontakt:  post[(at)]calliandra.net o. 09777 35 85 284

Meditation und Gespräch

Leitung: Eva Hartmann

Zur Ruhe kommen mit einer geführten Meditation und offener, wohlwollender Austausch. Beides ist wichtig, um in der Hektik des Alltags innezuhalten und das sich immer schneller drehende Rad zumindest für ein paar Momente anzuhalten.
Auf diese Weise finden wir in uns selbst und im Gespräch mit den anderen die nächsten Schritte für unseren Weg.

Kontakt: post (at) calliandra.net oder 09777 35 85 284